Pękł po kilku treningach? To jak wy sparujecie? %-) Jaki model wogóle miałeś? Może rozmiar mały? Ja i pełno ludzi używamy zwykłego Mastersa za 20-30zł go można kupić http://www.altpro.pl/2548-thickbox/masters-suspensor-ochraniacz-krocza-s-20.jpg CO do wygody to jak dla mnie kwestia przyzwyczajenia, pare treningów i nie czuć że sie ma na sobie.
Czołem Chcę kupić spodenki hayabusy (mizuchi, albo inne kyodo), nie do lansu, tylko dlatego, że nasłuchałem się trochę opinii o ich jakości. Szyte są u żółtych braci, ale pewnie kontrola jakości jest solidna. Wypatrzyłem kilka ofert na ebayu i allegro i jedyne co mnie zastanawia to....niska cena:-> Chodzi o to, że chińczycy naprawdę potrafią walić [...]
xStasiu Mam ten Bad Boy'a i jest ok ,ale jak pisał kolega wyżej, możesz kupić sobie praktycznie taki sam tylko Manto, będzie tańszy... Co do rozmiaru, bezpieczniej byłoby chyba wziąć L, te paski są elastyczne więc raczej spadał nie będzie, a M może być za ciasna.
Siemka,chciałem zasięgnąć porady,a konkretnie.Mam zamiar kupić worek bokserski,chociaż nie koniecznie bokserski,najlepiej aby można było low kicki kopać.Tak do 100 zł co byście polecili? I jeszcze jakąś dobrą skakankę do 50 zł.Z góry dzięki :) Zmieniony przez - Nicramus w dniu 2014-06-08 22:24:45
Jaką szczekę najlepiej kupić ? Domyślam się,że pojdedynczą, ale jakiej firmy/model ? Zaczynam trenować K1/Muay Thai. Osłuchałem się, że najlepsza firma to Doctor Shock, ale czy jest duża różnica między DS a innymi typu Everlast itp ? Wiem , że na ochronie nie ma co oszczędzać , ale szukam czegoś na kieszeń studencką
[...] ja stosuję 4 niepełne łyżeczki miodu jest to nawet nie połowa łyżeczki miodu reasumując jest to max 2 łyżeczki miodu więc zgadzało by się z tym co stosujesz. Czy można kupić taki zestaw w sklepie sfd. Jedynie udało mi się odszukać osobno: https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Run_&_Bike_Isotonic-opis32770.html [...]
[...] Opłaca się mieć parę złotych odłożonych z wyprzedzeniem na zakupy po większych świętach i po Nowym Roku - często są duże obniżki i wyprzedaże, nie tylko mięso można kupić taniej, ale i sprzęt kuchenny itp. rzeczy. Ja np. wolę nie wykosztowywać się jakoś maksymalnie na święta, żeby mieć pieniądze na okres poświąteczny i takie okazje. [...]
[...] poprzedniego HST (i pododawać np. po 6-8 kg-tyle mi ok. przyszło gdy powownywałem maxy dla 10 powt.) ?? Dzieki za odpowiedź, bym poszedł pomierzyć te maksy ale naprawde boje sie że mi sie pogorszy stan barku, wiec wole kupić jakas maść i niech sobie spokojnie bark odpoczywa przezz 2 tygodnie... czy może macie inne pomysły na to co zrobić ??
Aha, jeszcze jedno chodzę 3 razy w tygodniu na siłonie (ćwiczenia na masę)" ostatnio gdzieś tu wyczytałem coś o diecie redukcyjnej, proszę napiszcie mi tak na szybko aby było dobrze sniadanie, obiad, kolacja co mam jeść, aeroby, i czy warto robic te A6W skoro mam tłuszcz na brzuchu, czy mogę sobie kupic spalacze jakieś bo czytałem ze są od 18 [...]
siema ..namnie to raczej by pewnie zadziałało bo ja jestem podatny np. na kawe bo po jej wypiciu po paru minutach często chodzę do łazieńki na 2 ::)) ale ja bym wolał kupić sobie gotową eca niż zrobić domową a zastosuje to około czerwca bo wtedy mam zawody więc Nicolai sprubuj właśnie czegoś innego niż eca niewiem co ale ja np. kiedyś [...]
A tu to co zjadlem. Full syfu ktory lubie :) nie zjadlem wszystkiego ale wiem teraz ile kupic na next time /SFD/2019/5/12/ac08479868344207a883c796cd79f355.jpg /SFD/2019/5/12/b392af8e968a4bcdbdfc435ff833e6dd.jpg /SFD/2019/5/12/5e55997d2068417fb945a0296fcca372.jpg
Dzięki Nicla. no wiem ze na poczatku spieprzylem ze od razu sie tym nie zajalem ale teraz jakos musze sobie radzic. zna sie ktos na tych stabilizatorach bo niewiem jaki kupic (hmm wolalbym taki za mniej niz dwie stowki). czym sie rozni stabilizator od sciagacza, co lepsze w moim wypadku?
Cze! Zastanawiam sie czy kupic ksiazke Tomasa Kurza "Stretching - trening gibkosci". Napiszcie co oniej sadzicie, czy pomoze mi w rozciaganiu nog do wysokich kopniec (cwicze kung-fu).
Spoko Co do tego planu to bardzo fajnie by było jakbyś napisał.Ja też nie mam dostępu do siłowni(a samemu sobie kupić maszyny to zbyt duży wydatek)!Włąśnie miałem zacząć nowy temat:"Ćwiczenie bez narzędzi,przyżądów"...nie wiem czy założyć nowy post, czy kontynuować ten temat :-/ A ćwiczysz jakieś sztuki walki czy tylko sam w domu ??
wilhelm. wyciągi z pokrzywy (dokładnie z jej korzenia) zawiera co trzeci "lek na prostate", gdzie występuje obok np. palmy sabalowej czy też jako osobny suplement. dodatkowo można kupic w sklepie zielarskim korzeń "do zaparzania" za 2zł chyba 100g, faktycznie pokrzywa jest dosc ciekawą rosliną o bogatym składzie i [...]
Malutka:te kosmetyki z tego linku co podesłałaś są świetne.Ładnie pachną i są skuteczne(po nich miałam ładną opalenizne):)niestety drogie,bo niektóre na raz kosztują 10zł.A co do przyspieszaczy to ja stosowałam z firmy Dax Cosmetics(takie żółte opakowanie) i można kupić pojedynczą saszetkę(około 2zł).
czesc. jasne ze zartowalem z tym banem :) nie dalem mordki potłuczonej ale to przeciez jasne ze nie zbanuje swojego najlepszego doradcy :) Najgorsze w braniu odzywek i supli jest to, ze takich ilosci bialka, kreatyny i innych substancji nie da sie dostarczyc w zwyklym jedzeniu. I moim zdaniem to jest problem. Natury sie nie oszuka. To predzej czy [...]
[...] i sztangielki ,tylko czy dla mnie jako amatora w tym temacie takie regulowane 10kg mogłyby być? bo nie mam pojęcia jak dobrać ciężar do siebie.Niestety nie mam możliwości kupić w sklepie stacjonarnym i wziąć ich do ręki żeby zobaczyć. I zaczynam odkładać sobie na zestaw ławeczkę i sztangę, może mąż i syn też skorzystają :-) I jeszcze jedno [...]